SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • potrzebna rada

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak zmian 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie patrzyłem -przysiad:80 mam 10strzałów oma i 100mety jak to wziąć zeby efekty byly nie baloniaste tylko troche do rzeźby ?? 100% z apteki towar i czy moze lepsze bylo by 30apm tescia PL tez100% tylko ze tego nie mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-08-27 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:93 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok7 lat 6. DIETA:310 kcal -białko:27,73 -węglowodany:41,27 -tłuszcz:31 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta) 8. TRENING: pon klata bic . wtorek barki . sr off. czw nogi piatek plecy + jeden dzien cale lapy 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-06-24 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 315 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 test E 250 e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy odstępu 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupły 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2020-05-11 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jak w temacie. Wpadły mi w ręce 3 ampułki 2ml deca durabolin(norma) i 5 teścia enanthate 250(Aburaihan). Pomyślałem więc sobie że spróbuję. Co o tym myślicie?: Deca 50mg/e3d a potem enanthate 250g/e5d. Czy po takich ilościach potrzebny jest odblok.? 1.WIEK: 27 2.WAGA: 89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-10-03 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiromel badanie

    Temat
    Doping

    [...] Waga: 101 Wzrost: 188 Obwód ramienia: 48 Obwód klatki: 130 Obwód uda: 68 Obwód talii: 85 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ok Cel cyklu: pare bylo , Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): masa Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2017-06-11 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Lece na teściu od trzech miesiecy i mam prolke troche za wysoko, pytanie czy cabaser sie nada? Jesli tak to jak te tabsy dawkowac? Ja mam 449.3ulU/ml 86.00-324ulU/ml 1. WIEK: 21 2. WAGA: 97 3. WZROST: 176 4. WYMIARY:  -biceps: 44 -klatka: 110 -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA:  -białko: 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2019-08-09 09:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA:98 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:+125 -udo:63 -talia:94(kwestia szerokiej miednicy) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 pierwszy to omka 15 ampułek drugi enan + meta 8. TRENING:split masowy 4 dniw tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-03-11 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prop+wino ?

    Temat
    Doping

    [...] : 2-3 g Ilość spożywanych węglowodanów : 4g Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5g Opis przebytych cykli sterydowych : 100 mety Trening : 5x tyg Cel cyklu : dobra jakościowo masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2-3 tyg po clomidzie Poziom BF% : nieznany Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : +/- Stan zdrowia : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-06-22 23:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Póki co jestem jeszcze na spalaniu: Skan: Wiek: 23 Waga: 71,3 Wzrost 178 Klatka: 89 brzuch:81 Biodra:100 Udo: 51/51 Ręka: 26,5/26 (wyprostowana dłoń) Zawartość tłuszczu: 15,4 % Tłuszcz Wew: 2,0 Zawartość mięśni: 57,5 Zaw. wody: 60,9 Masa kości: 3,0 Metabolizm: 1790 Wiek metaboliczny 17 Mezo-Endomorfik Już powoli zaczynać masę czy dopalić bf [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-06-28 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac PH czy SAA?

    Temat
    Doping

    [...] b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niema 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nierobie maxa tylko seriami -przysiad: nierobie maxa tylko seriami Jak w temacie bedzie to moj 1 cylk cel MASA CO WYBRAC jakies konkretne przyklady myslalem nad metka albo naad mdrolem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2013-04-04 13:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecicie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jak narazie, zrzucilem juz na czysto 30+kg, teraz mam w okolicach 18-20% BF przypuszczam (21 lat, 183 wzrostu, 92kg, 94cm na kaldunie) i idzie strasznie opornie (zastoj od kilku mies w sumie mam, raz zrzuce 3 kg, potem wejdzie spowrotem i tak w te i we w te, ponizej 90 nie moge zbic, dodam ze fat stary, z dziecinstwa). Trening to 3x FBW, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-11-30 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy MMA

    Temat
    Doping

    Czesc, prosił bym o porady co najlepiej bić w jakich ilościach, szczegółowo jak zrobić odblok po tym itd. Nie chciał bym jakiś mocnych środków typu trenbolon itd tylko np sam testosteron w nie dużych dawkach bo nie ukrywam, że nie mam mega dużo kasy. Ma to sens? WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2022-03-07 15:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Siemka, mam pytanie jak się odblokować po 4 miesięcznym cyklu na cypio e4d ? Jakich leków użyć i w jakich dawkach. Dołączam zdjęcia badań przed i w trakcie cyklu, estradiol zbijam tamoxifenem od tygodnia. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: -udo:64 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2023-06-06 13:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] podstawowa przemiana materii:- klata : 105 martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: Witam . Chciałbym zacząć 1 cykl złożony z deci-durab. 10 x 2 ml. i testa prolongatum . Pierwsze pytanie wyglada w ten sposob ze nie wiem ile testa kupic 5-10 fiolek? Powiedzcie mi panowie jak to rozpisac madrze? no i na odblok nolva czy clomid i ile? Dziękuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-02-11 09:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • next ???

    Temat
    Doping

    [...] OSTATNIM CYKLU: 8mc 11.POZIOM BF% 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 13.STAN ZDROWIA:BD 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: wlosow ostatnio jak u malpy 15.WYNIKI SILOWE? 16.PPM podstawowa przemiana materii: 1959kcal klata : martwy ciag : przysiad : Tak powoli zaczynam myslec nad kolejnym wrzutem. Prosze tych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-08-11 14:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja TAK czy NIE ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie. Cwicze od 2lat, efekty sa ale nie zbyt zadowalajace. Z dieta bywało różnie ale od msc pilnuje sie i zebrałem sie do roboty. Teraz trzymam ja na poziomie: B- 150-200g T-100-150g W-400-500g Ważę 80kg, mam troche tkanki tłuszczowej która zamierzam spalić za 4-5msc. Ale przed tym mam ochote nabrać miesni ile sie da. Jest sens [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2014-10-22 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem na cyklu i nie wiem do konca kiedy odblok zrobic, jak byscie mi poradzili? Czy sam clomid wystarczy czy nolve dorzucic? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 101 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 280g -węglowodany: 350g -tłuszcz: 145g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-01-10 17:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonywany i pompa Witajcie, Mam prośbę, po 3 tygodniach wykonałem 9 strzałów propa( 3x100ew) i niestety muszę zejść z cyklu i zrobić odblok mam hcg clomid i nolve Powód zejścia, arytmia serca. Ciśnienie w normie puls w górnej granicy. Ale nie ma co ryzykować i trzeba zejść. Możecie doradzić jak przeprowadzić odblok w tej sytuacji ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2021-11-05 19:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mecie

    Temat
    Doping

    witam chce zrobić cykl na mecie 100. z tego powodu że to jest mój pierwszy cykl na mecie to proszę o waszą pomoc.chodzi mi o to żebyś cie mi napisali jak to ma wyglądać,co po cyklu na odblokowanie,czy jest konieczne odblokowanie,co na osłonę wątroby itp. 1.WIEK:19 2.WAGA:75 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:108-110 UDO:- TALIA:78-80 5.STAZ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2012-03-13 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Witam czy jest możliwość wejścia na nowy cykl jak się wcześniej nie odblokowalem po poprzednim czy nie ma to sensu ? Ostatni cykl 4 miesiące temu na suscie dece i boldku teraz chce zacząć prop masteron 20 tyg później [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2021-03-15 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)